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2014年04月23日

『前かがみで寿命が縮む!?』姿勢が悪いと健康も害するという。とくダネ! 猫背の治し方

前かがみで寿命が縮む?

スマホを操作したり、パソコン操作など
前かがみ、猫背
意識してか、お腹をせり出すような姿勢をしたり・・・
猿人類化しているような姿勢が問題になっているという。

たしかに、下を向きながらスマホを触っている人増えたよね・・・
歩きスマホもそうだけど、前を向いて歩く習慣がなくなりつつある気がする。

猫背の人は、背中を伸ばしたい
伸ばすと腰に負担がかかり、腰痛になり猫背になる・・・イタチごっこらしいです。

生活習慣とはいえ
ふとガラスにうつった自分の姿勢の悪さにビックリすることがあるなぁ・・
気をつけないと。

以前、美意識が高い芸能人が言ってたけど
姿勢が悪いと首のシワが気になるらしい。
姿勢が悪いと年取ってみえるんだよね。
ついて欲しくないところに脂肪がつきやすくなるし。
やばいやばい。

山口博士の猫背矯正完全マニュアル


今月新入社員さんたちを沢山見かけるけど、
姿勢の悪さが際立っている気がする。
慣れない靴とスーツでのお仕事大変だろうなぁ。




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